2026年の24時間テレビで星野真里さんが走るマラソンコースはどこか?
非公開のマラソンコースの今どこかを走っているのか、地図やリアルタイム追跡をもとに、記事の中で詳しくお伝えしていきます。
【参考情報】
2026年の24時間テレビで星野真里さんが走ったマラソンコースの概要がコチラ▼

2026年の24時間マラソン、チャリティーランナーの星野真里さんを少しでも応援したい!でも、『いったい今どこを走ってるの?』って気になりますよね?
この記事では、X(旧Twitter)の目撃情報や追跡ログを私自身が整理・分析、2026年の24時間テレビで走る星野真里さんのマラソンコースを詳しくご紹介します。
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星野真里のマラソンコースは今どこ?現在地と地図まとめ!
安全と中継の両立を意識し、放送の見せ場づくりまで含めて2026年の24時間テレビのマラソンコース予想とリアルタイム追跡情報をわかりやすく解説します。
星野真里は今どこを走っている?
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— 24時間テレビ【公式】【日本テレビ】 (@24hourTV) August 29, 2026
24時間テレビ49
星野真里が走る!
「できた!を増やす子ども募金マラソン」
スタート!
\\
チャリティランナー
星野真里さんが
ついにスタートを切りました!
ハッシュタグ #星野真里と走る24時間 と#わたしの家族の話_24時間テレビ をつけて
真里さんを応援しましょう! pic.twitter.com/BnxKlfQhV0
チャリティマラソンがスタートしました!
星野真里さんの走行ルートのポイントを、わたしがマークしたGoogleマップがコチラ▼
【1日目のルート】
- 21:00頃 日産スタジアム内をスタート
- 21:44頃 日産スタジアムから出て一般道へ
- 22:01頃 横浜市筑紫区の鶴見川沿い河川敷
- 22:30頃 横浜市緑区の鶴見川沿い河川敷
- 22:44頃 横浜市筑紫区の鶴見川沿いを筑紫水再生センター方面へ
- 23:00頃 横浜市筑紫区の鶴見川沿いを横浜青葉JCT方面へ
- 23:29頃 横浜市青葉区の鶴見川沿いで市ヶ尾高校方面へ
- 0:01頃 横浜市青葉区の県道12号の横浜あおば霊苑付近
- 0:38頃 川崎市麻生区の麻生川沿い河川敷へ
- 1:08頃 県道3号 日本映画大学新百合ヶ丘キャンパス付近
- 1:44頃 日本女子大学東門付近
- 2:03頃 日本テレビ生田スタジオに到着
【2日目のルート】
- 6:00頃 日本テレビ生田スタジオを出発
- 6:30頃 川崎市 府中街道 FUJI稲田堤店前を通過
- 7:00頃 多摩川原橋から多摩川沿いを玉川親水公園方面へ
- 7:30頃 玉川親水公園を折り返し稲城大橋・北多摩一号水門を越え多摩川原橋方面へ
- 7:30頃 多摩川原橋から県道19号を調布市方面へ
- 8:00頃 ステーキガスト深大寺店前を通過
- 8:30頃 東八道路交差点を杏林大学方面へ
- 8:50頃 ふじみ衛生組合で休憩
- 9:20頃 ふじみ衛生組合からスタート
- 10:00頃 玉川上水緑道へ
- 10:40頃 蘆花恒春園前を通過
- 11:00頃 ガリバー世田谷成城店前を通過
- 11:30頃 日産世田谷店で休憩しスタート
- 12:00頃 清泉インターナショナルスクール到着し休憩
- 14:50頃 清泉インターナショナルスクールを出発
- 15:00頃 トヨタ世田谷用賀店付近
- 15:30頃 環七 柿の木坂陸橋付近
- 15:40頃 日産駒沢店で休憩
- 16:10頃 日産駒沢店をスタート
- 17:00頃 目黒寄生虫館付近
- 17:40頃 エニタイムフィットネス高輪台店付近
- 18:30頃 芝公園付近
- 19:00頃 地下鉄 御成門駅付近
- 20:00頃 地下鉄 岩本町駅付近
- 20:32頃 両国橋付近
- 20:41分 両国国技館にゴール
一般有志の「24時間マラソン追跡団長(@YSB_DANCHO)」さんが、Xのポストでランナーの星野真里さんを追跡情報を投稿しています。
24時間マラソン地図さん(@dc_isp)まとめの追跡情報も公開されていますよ。
星野真里のマラソンコースのスタート地点は?
2026年のマラソンのスタート地点は、横浜市の日産スタジアムでした!
※ここからは、マラソンコースのスタート地点発表前の予想内容です
2026年の24時間テレビのマラソンは、以下の3つのスタジアムがスタート地点候補ではないかと予想します。
- Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu(神奈川県川崎市中原区)
- 味の素スタジアム(東京都調布市)
- 日産スタジアム(神奈川県横浜市港北区)
2026年8月29日(土)20時以降にスタートが予定されている24時間テレビのチャリティーマラソン。
今回の大きな特徴は、
「1,000人の一般応援ランナーが競技場で一緒にスタートし、3〜5km程度を並走する」
という特別な企画が組み込まれている点です。
を考慮すると、候補地は以下の3つのスタジアムにしぼられます。
候補①:Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu(神奈川県川崎市中原区)
生田スタジオへのアクセス面と夜間走行の安全性の双方において、最も条件が合致する最本命のロケーションです。
- 立地と距離感: 休憩地の生田スタジオまで約10〜12km。1日目夜の走行距離として非常に適した距離感です。
- 夜間走行ルート: スタジアムが多摩川河川敷(等々力緑地)に隣接しているため、1,000人との応援ラン(3〜5km)を終えて一般公道へ出る際、すぐに人通りの少ない「多摩川サイクリングロード・河川敷ルート」へ進入できます。信号待ちや一般通行人との混乱を最小限に抑えつつ、生田方面へ北上できる点が最大の強みです。
候補②:味の素スタジアム(東京都調布市)
多摩川河川敷へのアクセスが容易で、1,000人を安全に収容・走行させられる大型施設です。
- 立地と距離感: 生田スタジオまで多摩川を渡って南下するルート(稲城大橋や多摩川原橋経由)で約10km前後。
- 夜間走行ルート: スタジアムから南下すればすぐに多摩川河川敷へ出ることができます。夜間の調布・稲城エリアは都心部に比べて混雑を回避しやすく、安全に生田スタジオまで移動できるロケーションです。
候補③:日産スタジアム(神奈川県横浜市港北区)
2024年大会で実際にスタート地点として使用された実績を持つ大型スタジアムです。
- 立地と距離感: 生田スタジオまで約15〜18km。
- 夜間走行ルート: 1,000人の収容力や設営ノウハウの高さは抜群ですが、生田スタジオへ向かう場合は多摩川河川敷ではなく、鶴見川沿いや一般道(尻手黒川道路など)を中心とした北上ルートになるため、交通整理の観点から大穴としての位置付けとなります。
【予想まとめ】スタート地点選びの決め手は?
2026年大会のスタート地点選定においては、以下の3点が不可欠な条件となります。
- 1,000人の応援ランナーと安全に周回・スタートできる広大な競技場
- 夜間の混雑を避けて公道へ出られる構造(多摩川河川敷ルートへの直結)
- 1日目のゴール(休憩地)である生田スタジオまでの適正な距離感
これらすべての条件を高水準で満たす「Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu」がスタート地点の本命であると推測されます。
【地図あり】星野真里のマラソンコースのルートは?
「Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu(神奈川県川崎市)」をスタート地点と仮定した場合、2026年の星野真里さんのマラソンコースは、例年の定番立ち寄りポイントを踏襲した
多摩川回廊〜世田谷・港区経由〜両国国技館ルート
になると予測されます。
1日目の深夜帯における安全確保や、2日目の協賛・中継ポイント(日産店舗)の配置から見えてくる、時間帯ごとの詳細な走行ルート案は以下の通りです。
【1日目:夜】スタジアムスタートから多摩川河川敷〜生田スタジオ(仮眠地点)
1,000人の応援ランナーとともにスタジアム周辺の特設コースをスタートした後、混雑を避けるため早い段階で「多摩川河川敷」へ流入すると予想します。
- スタート〜序盤: Uvanceとどろきスタジアムを出発後、等々力緑地からすぐに多摩川サイクリングロード・河川敷ルートへ。
- 夜間走行帯: 沿道の混乱や一般通行との交差を最小限に抑えるため、信号が少なく街灯・視界が安定している多摩川沿いを府中・登戸方面へ北上。
- 1日目ゴール(深夜): 例年、深夜(26時前後)の到着ポイントとなっている「日本テレビ生田スタジオ(川崎市多摩区)」に到着。ここで貴重な休憩・仮眠と医療ケアを行います。
【2日目:朝〜昼】生田スタジオ出発から世田谷・目黒エリアへ
仮眠を終えた2日目の午前中は、生田スタジオを出発して東京都心方面を目指して東進を開始します。
- 都内へ: 多摩川を渡り(多摩川原橋または二子玉川方面)、東京都世田谷区エリアへ。
- 第1の恒例休憩ポイント(日産駒沢店): 環七通りや玉川通り(国道246号)周辺を走り、例年協賛・中継ポイントとしておなじみの「日産駒沢店(世田谷区)」へ立ち寄り。沿道の歓声を受けながら水分補給やリフレッシュを行います。
【2日目:夕方〜夜】港区経由で両国国技館ゴールへ
いよいよ番組フィナーレに向けて、都心の主要幹線道路を通って感動のゴール地点を目指します。
- 第2の恒例休憩ポイント(日産三田高輪店): 駒沢・目黒エリアを抜け、港区へ進む中で「日産三田高輪店(港区)」へ到着。ゴールまで残りわずかとなった最終盤のエネルギー補給とラストスパートへの調整を行います。
- ラストスパート: 第一京浜や日比谷通り、皇居周辺、浅草橋方面を経由して東へ移動。
- グランドゴール: 番組終了間際の8月31日(日)20時45分頃、大歓声が待つ「両国国技館(東京都墨田区)」へ感動のゴールを果たします。
【ルートまとめ】コース設計における3つのポイント
- 1日目夜(多摩川河川敷): 1,000人のランナー脱落後の安全確保と、一般交通への影響回避。
- 深夜の拠点(生田スタジオ): 自社施設を活用した確実な仮眠と機材調整。
- 2日目の軸(日産駒沢店・日産三田高輪店): 協賛店舗での休憩&テレビ生中継の画作り。

スタートが「Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsu」となった場合、「多摩川回廊〜世田谷・港区経由〜両国国技館ルート」を通るのが、最もムダのない導線で、非常に現実性の高いルート設計になるのではないでしょうか。
【参考情報】2025年に24時間テレビで横山裕さんが実際に走ったマラソンコース
一般有志の「24時間マラソン追跡団長(@YSB_DANCHO)」さんが、Xのポストでランナーの横山裕さんを追跡情報を投稿していました。
わかっている走行ルートのポイントをマークしたGoogleマップがコチラ▼
【1日目のルート】
- 20:10頃 MIC株式会社 るのパレットをスタート
- 20:40頃 あきる野市の牛沼周辺
- 21:05頃 デルパラ6あきる野店前
- 22:05頃 多摩川北岸を東に向かう
- 23:20頃 京王線を通過
- 23:30頃 多摩川北岸を東に向かう
- 24:00頃 是政橋を通って多摩川北岸を東に向かう
【2日目のルート】
- 0:15頃 稲城大橋の下を通り、北多摩一号水門の上へ
- 1:50頃 日本テレビの生田スタジオ到着。ここで休憩
- 5:40頃 生田スタジオをスタート。多摩川へ向けて北上
- 6:10頃 東長沼陸橋交差点を直進して西に向かう
- 7:25頃 鎌倉街道沿いの紳士服コナカ 多摩永山店で休憩をとる
- 7:40頃 鎌倉街道を南西へ
- 8:15頃 一ノ宮交差点を右折して川崎街道を東に向かう
- 8:25頃 聖蹟桜ヶ丘駅前の交差点を直進して川崎街道を東に向かう
- 8:50頃 関戸橋北交差点を左折して関戸橋の真下へ
- 9:20頃 郷土の森公園付近の土手上を東に向かう
- 10:40頃 東長沼を通過
- 10:55頃 矢野口にある「La feria」横を通過
- 11:00頃 ミニストップ調布多摩川1丁目店で休憩
- 11:40頃 富士見町の高速下を通過
- 12:05頃 のざき八幡前を右折して東八道路へ
- 12:30頃 富士見衛生組合で休憩
- 13:00頃 休憩終了してスタート
- 13:40頃 東八道路から玉川上水に沿って走行
- 14:05頃 臨時で休憩
- 14:10頃 中の橋交差点を右折して瀬田方面へ
- 14:15頃 セブンイレブン環八高井戸店で休憩
- 14:18頃 休憩終了してスタート
- 15:20頃 環八通りの砧1丁目の交差点を左折して東京農業大学キャンパス方面へ
- 15:30頃 日産世田谷店で休憩
- 16:00頃 玉川通を東へ進む
- 16:10頃 ロイヤルホスト桜町店で休憩
- 16:20頃 ファミリーマート上馬交差点前店を右折して進む
- 16:50頃 日産駒沢店で休憩
- 17:00頃 柿ノ木坂陸橋交差点から目黒方面へ進む
- 16:30頃 御門屋本店で休憩
- 18:40頃 日産三輪高輪店で休憩
- 18:50頃 休憩終了して赤羽駅方面へ進む
- 18:55頃 赤羽橋を南へ右折
- 19:00頃 芝3丁目15-4付近から右折し浜松町方面へ
- 19:30頃 丸の内2丁目 明治生命観付近を通過
- 19:30頃 神田小川町1丁目 地下鉄小川町駅付近を通過
- 20:30頃 両国橋を通過
- 20:45分 両国国技館にゴール
【24時間マラソン地図さん(@dc_isp)まとめの追跡情報】
ゴールは両国国技館?
ゴールは2026年も両国国技館で決定しています。
ここ数年の傾向から分析すると、
駒沢→三田高輪→都心部
という流れから、
隅田川テラスや晴海・豊洲エリア
で最終の距離調整を行い、スムーズにゴール導線へ合流していくのが妥当な流れではないでしょうか。

24時間テレビの番組演出からみても、終盤は2〜5キロの余白を持たせる、国技館周辺で短い折り返しを入れる、で放送のクライマックスにゴール時間を合わせてきそうですよね。
過去10年間でみる24時間テレビのマラソンコースの傾向は?
過去10年のマラソンコースは、環境の変化に合わせて大きく3つのフェーズに分かれます。
- 2015〜2019年(コロナ前): 公道のロングルートを使用し、終盤で武道館(2019年は国技館)へ収束。多摩川沿いの公園や橋を多用する運用が目立ちました。
- 2020〜2021年(コロナ期): 密回避のため、非公開の敷地・周回コースで実施。公道は原則使用しませんでした。
- 2022年〜現在: 公道を再開しつつ「両国国技館ゴール」が完全定着。河川敷や広い歩道を組み合わせ、深夜帯に日テレ生田スタジオ等で休憩・仮眠を挟む設計が続いています。
| 年 | ランナー | 発表距離 | スタート地点(エリア) | ゴール地点 | 備考・形式 |
| 2015 | DAIGO | 100km | 東京都周辺(推定) | 日本武道館 | ソロラン |
| 2016 | 林家たい平 | 100.5km | 不明 | 日本武道館 | ソロラン |
| 2017 | ブルゾンちえみ | 90km | 不明 | 日本武道館 | ソロラン |
| 2018 | みやぞん | 161.95km | 山梨県 | 日本武道館 | トライアスロン形式 |
| 2019 | いとうあさこ他 | リレー形式 | 不明 | 両国国技館 | 駅伝形式 |
| 2020 | 高橋尚子チーム | リレー形式 | 非公開の敷地内 | 両国国技館 | コロナ禍形式 |
| 2021 | 岸優太チーム | 合計100km | 非公開の敷地内 | 両国国技館 | 募金リレー |
| 2022 | 兼近大樹 | 100km | 不明 | 両国国技館 | ソロラン |
| 2023 | ヒロミ | 102.3km | 不明 | 両国国技館 | ソロラン |
| 2024 | やす子 | 81km | 日産スタジアム(神奈川県) | 両国国技館 | スタジアム周回後に公道へ |
| 2025 | 横山裕(SUPER EIGHT) | 105km | MIC株式会社 るのパレット(あきる野市) | 両国国技館 | 途中、生田スタジオで仮眠/マラソン子ども支援募金 |
24時間テレビのマラソンコース設計に共通する「3つの本質」
10年以上のデータや、一般有志「24時間マラソン追跡団」の現地レポート、警備・中継車の走行安定性の観点から分析すると、コース設計には一貫した3つの原則があります。
- 安全優先のルート選定: 広い歩道、公園の外周、多摩川などの河川敷を優先的にチョイス。
- 放送時間に応じた距離調整: 周回・往復ルートや、終盤の蛇行ルートを活用してゴール時間を精密にコントロール。
- 昼夜での見せ方の切り替え: 昼は街並み・沿道の賑わいを映し、夜は河川帯やスタジオ敷地内で安定した画作りとランナーの休憩(生田スタジオ等での仮眠)を確保。
2026年マラソンコースの展開予測
2025年は、SUPER EIGHTの横山裕さんが東京都あきる野市(MIC株式会社 るのパレット)を8月30日午後8時10分すぎにスタート(スターター:相葉雅紀さん)。
深夜26時前に日テレ生田スタジオへ到着して仮眠を取り、翌8月31日午後8時45分に両国国技館へ105kmを完走して見事にゴールを果たしました。
この実績と2026年の最新発表情報を踏まえると、次のような傾向が見えてきます。
【2026年の注目ポイント】
ランナーの星野さんを支えるチャリティーパートナーとして髙地優吾さん(SixTONES)が就任。さらにスタート時には1,000人の一般応援ランナーが特設コースを共に走る企画が発表されています。
1,000人規模の大人数が一斉に走る特設コースが必要となるため、2026年のスタート地点は
- 「広大な敷地を持つスタジアムや施設(2024年の日産スタジアムのような形式)」
- 「収容力のある河川敷特設ルート」
が採用される可能性が極めて高いと考えられます。

その後は例年通り、多摩川回廊などを経由して西東京・川崎エリア(生田スタジオ等)で距離と休憩を調整して、最終的に両国国技館を目指すルートが有力視されますね。
24時間マラソン星野真里の距離は?
2026年の24時間マラソンで星野真里さんが走る距離は、105キロ前後で設計される可能性が高いと考えます。
24時間テレビの制作サイドは、星野真里さんが実際に何キロ走るのかについて「練習を重ねて決定いたします」と発表しています。
星野さんは過去にホノルルマラソンでフルマラソンの完走経験者。
2008年12月14日に行われたホノルルマラソンに出場し、4時間24分36秒で完走した。
【引用元】報知新聞社
例年どおり、100キロ前後走るではないでしょうか。
直近10年の実績を見ると、平年運用では100キロ前後で着地、2022年は100キロ、2023年は102.3キロという結果でした。

2025年の横山裕さんが「105キロ」だったことを考えると、星野さんも100キロ前後は挑戦してきそうですよね。
2024年は荒天対応で特殊な構成になりましたが、特殊要因を除けば100プラスマイナス数キロが基準になってくるでしょう。
24時間テレビマラソン2026をリアルタイム追跡する方法
いちばん分かりやすい追い方は、3つのXの情報を追ってみることです。
- 有志の追跡班の情報
- 一般の目撃情報
- 公式Xの投稿
まずは、有志による追跡班のX情報について解説していきます。
有志による追跡班のXアカウントをフォロー
24時間マラソンをリアルタイムで追跡する一般有志「24時間マラソン追跡班」のメンバーのX投稿を追うとリアルタイムな情報をつかめますよ。
活動は年ごとに入れ替わりますが、以下のような常連・関連アカウントを押さえると追いやすくなりますよ(順不同)。
- @YSB_DANCHO(通称:追跡団長)
- @asckasnci(M|24時間テレビマラソン追跡班/タグ「#snake24tv」系)
- @S_hamu24(Sハム/自転車追跡)
- @Null_pon21(ぬるぽん/追跡関連)
さらに、2025年はMさんのYouTubeチャンネルで、マラソンの追跡状況が生配信されました。

24時間テレビのマラソン中にアクティブに動くXアカウントやYouTubeアカウントをフォローしておくと、当日の様子がリアルタイムで追うことができますよ!
Xで目撃情報を検索
Xの検索窓で「星野真里+目撃」「星野真里+いた」「星野真里+見た」というキーワードで検索すると、リアルタイムな情報をつかみやすいですよ。
さらに、過去の目撃情報からは、
- 立川公園
- 郷土の森
- 稲城北緑地
- 二子玉川緑地
- 桜新町(ロイホ)
- 日産東京販売 駒沢店
- 日産 三田高輪店
- 丸子橋
に投稿が集まりやすく見えます。
2025年のランナー・やす子さんの時には「やす子 駒沢」と検索すると休憩後のやす子さんの情報を見つけました。
やす子さん 日産東京販売駒沢店 休憩終了☑️出まーす!#snake24tv#やす子前進 pic.twitter.com/dkiShDVdcD
— ゴールドシップ番外地 (@ichimaruyon_) September 1, 2024
なので、2026年も「星野真里+地名」で検索すると、一般の人のXの目撃情報にヒットしやすいですよ。
24時間テレビ公式Xの投稿
24時間テレビ公式Xは「いまこの地点」を即時に特定する用途より、進行の節目を確認する用途で使うと精度が上がりますよ。
投稿時刻を基準時計にして、追跡班の記録や目撃ポストの流れ(タイムライン=投稿の時系列)と突き合わせる運用が安心です。
基準にしやすいのは
- スタートや休憩の応援
- 距離の区切り
- 番組内の見せ場
- ゴール直前の更新
の投稿です。
安全配慮で位置をぼかす場合や、演出で投稿に時間差が入る場合がありますが、1つの投稿だけで断定せず、写真・動画の背景に映る橋名、店舗サイン、道路標識からおおよそのエリアを探ってみてください。
24時間マラソンの時間帯だけでも公式Xの通知をオンにすると、更新を取りこぼしにくく効率よく追えるのでおすすめです。
リアルタイム追跡の注意点
安全とプライバシーをいちばんに、追跡はマナーをもって行いましょう。
- 目撃情報をSNSに投稿するときには、顔や車のナンバー、未成年の映り込みは必ず加工してから載せましょう。
- 現地では立ち止まりや並走をせず、スタッフや警備の指示に従いましょう。
- 応援は募金や番組視聴でも届きます。ランナーへの無理な接近は控えましょう。
追跡は楽しみ方のひとつです。ランナーと周囲の安全を最優先に、節度ある行動を心がけていきましょう。
まとめ
2026年は、
Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsuからスタート×100キロ設計
が本命ではと考えます。
多摩川回廊で距離を積み、終盤は駒沢と三田高輪で補給と時間調整を行い、両国国技館へ入る流れが有力です。
- 過去10年:コロナ期を除き公道運用が中心で、2022年以降は両国ゴールが定着します。
- スタート候補:A=日野クリーンセンター/立川公園周辺、B=等々力緑地外周です。
- ルート骨格:多摩川→二子玉川→桜新町→駒沢(日産東京)→三田高輪(日産)→両国です。
- 距離調整:郷土の森ループ、丸子橋往復、豊洲ぐるり、隅田川テラス蛇行で105キロに合わせます。
- 追跡の型:追跡班をリスト化し、目撃検索で裏取りし、公式投稿で節目を確認します。
- 注意:位置投稿は数分遅延とし、プライバシー配慮と現地の動線確保を徹底します。
安全をいちばんに、今年のドラマをぜひ一緒に見届けてください。


